健身ㄧ對ㄧ愛徒招生中。
很多事情 現在不做
以後也沒有機會再做了。
麻煩大家幫忙分享。
非常感謝大家。金龍銘記在心裏
今天的奮鬥 ⋯⋯是為了⋯⋯⋯⋯
不讓明天的自己後悔。
記住：
無論做什麼，你都要勇往直前；
無論有多難，你都要多堅持一下。
或許現在離目標還有點距離，
或許現在打拼的有點失去信心，
但是唯有堅持下去，
有天才能高舉雙手歡慶。
很快能夠擁有是種幸運，
經歷漫長努力才獲得是種幸福，
因為你能看遍更多風景，
因為你會更加珍惜。
不要輕易放棄，
有一天你會感謝自己。
塑造自己的過程會辛苦 。會痛
但最終的收穫是最好的自己
堅持不易。 但是堅持惹
難也會變成容易了。
讀萬卷書。不如行萬里路
行萬里路。不如閱人無數
閱人無數。不如名師指路
名師指路。不如跟隨成功者的腳步
雖然未必都能教出冠軍
但是每個冠軍。都有個很棒的教練
其實任何事情的改變
都是從內心的改變開始
下定決心
就是力量的開始
所有的改變
就是來自於0、01秒的堅持
熱血。銳變
健身ㄧ對ㄧ愛徒招生中
讓我把我的專業。經驗
傳承給您
我的愛徒
歡迎私訊我
或是電話0913662685
2005年獲選亞洲盃健美國手
2006年獲選東亞盃健美國手
榮獲70公斤級季軍
2012年香港國際健美比賽
榮獲70公斤級季軍
2012年獲選亞洲盃健美國手
2013年獲選亞洲盃健美國手
2014年獲選亞洲盃健美國手
2014年香港國際健美比賽
榮獲金牌
2015年獲選亞洲盃健美國手
榮獲80公斤級第六名
2016年香港國際健美比賽
榮獲80公斤級季軍
2016年香港阿諾盃健美錦標賽
榮獲亞軍
2005年、2006年、2007年、
2008年、2009年、2010年
2011年、2012年、2013年
2014年、2015年、2016年
全國健美錦標賽冠軍～～～
教育部體育署認證國家級教練
IPTA國際健身教練課程學院教官
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